美 靚 活 力 館★痘痘不停不停地冒，到底如何抗痘？
【日常生活注意事項】
1. 控制自己的手，別再摳了。
2. 保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二至三次。
3. 儘量避免上粧，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。
4. 作息正常、睡眠充足。
5. 均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。
6. 保持排便正常。
7. 適當運動、減輕生活壓力。
8. 避免頭髮覆蓋在皮膚上。
美 靚 活 力 館★PURE NECTAR 美靚必達 清涼美人---要減少青春痘的生長，
還是要養成良好的飲食習慣與規律的生活，另外建議你也可以吃，來調整體質，幫助排毒。
苦瓜是減肥聖品，其實苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。與此同時，苦瓜還是補水良品，
還有防止發炎、美白的超強功效。成分除了苦瓜萃取物，另外還有山桑子萃取物、
黑醋栗萃取物、桑葉取物，不僅讓你體內排毒，而且還能讓你輕鬆擁有窈窕的身材哦！
以下內文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612071600311
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